Skip to content
cetylm.pl

cetylm.pl

Zdrowie, dietetyka, odżywianie

Primary Menu
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Porady
  • Dieta
  • Jedzenie
  • Pozostałe
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Dieta
  • 3 przykłady najbardziej irracjonalnych diet
  • Dieta

3 przykłady najbardziej irracjonalnych diet

Magdalena Stępień 24 maja 2022 2 minut czytania

Ludzie zrobią wszystko, aby schudnąć, a zwłaszcza po kilku nieudanych dietetycznych próbach. W ten sposób nawet najgłupsze diety, które wydawałoby się nikt nie będzie brał pod uwagę znajdują zastosowanie.

Oto przykłady 3 najbardziej irracjonalnych diet z bogatej listy:

1. Dieta księżycowa

Wydawałoby się, że księżyc to obiekt dla astronomii, jednak okazuje się, że jest on także przydatny dla osób chcących schudnąć. Dieta księżycowa polega na dostosowaniu swojego menu do faz księżyca. Na każdą fazę ma się określone produkty, które wolno i nie wolno konsumować.

Zastanawia się nad wpływem księżyca na Twoje życie? W artykule Słońce, księżyc i ascendent – poznaj siebie bliżej przez astrologię, znajdziesz wiele istotnych informacji w tym temacie.

2. Dieta ciasteczkowa

Jak nazwa sugeruje, żeby schudnąć trzeba jeść ciasteczka, a dokładnie 6 specjalnych ciasteczek dziennie, choć twórca diety dr Sanford Siegal nie sprecyzował jak mają wyglądać te specjalne ciasteczka, wiadomo jedynie, że mają zawierać owies, ryż i otręby hamujące uczucie głodu, reszta składników zależy od twórcy ciasteczek. Oprócz tego można zjeść jeden bardzo mały posiłek dziennie. Pomimo zajadania się własnoręcznie upieczonymi ciasteczkami można schudnąć nawet 7 kilogramów w ciągu miesiąca – dieta idealna dla łasuchów, choć jej efekty budzą wątpliwości.

3. Dieta na Jezusa

Jak twierdzi jej twórca dr Don Colbert ludzie żyjący w czasach Jezusa byli zdrowsi oraz szczuplejsi, ponieważ ich menu zawierało mało mięsa, a dużo ryb warzyw oraz owoców i nasze menu powinno wyglądać tak samo. Warto jednak zaznaczyć, że Jezus nauczał głównie wśród ludzi biednych, u których takie menu było raczej wymuszone podobnie jak ich skromne posiłki. Warstwy bogatsze miały jadłospis bardziej kaloryczny i bogatszy w mięso. To trochę tak jakby obecnie porównać milionerów z najuboższą klasą społeczną i powiedzieć, że jest ona szczuplejsza, ponieważ ma mniej kaloryczne i uboższe menu. Jednak główne założenia diety są dobre – mniej mięsa, ryby, owoce i warzywa to podstawy nie jednej diety.

Głupich diet, które bardzo często nie mają nic wspólnego z odchudzaniem jest bardzo wiele, najważniejsze jest je odróżnić i wybrać dietę, która naprawdę przyniesie oczekiwane efekty.

Continue Reading

Poprzedni: Jak przygotować dietetyczny koktajl na drugie śniadanie?
Następny: Jak odżywiać się zdrowo bez liczenia kalorii?

Zobacz także

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?
2 minut czytania
  • Dieta
  • Porady

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?

21 listopada 2022
Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?
2 minut czytania
  • Dieta

Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?

30 września 2022
Rukola – jaką odgrywa rolę w zdrowej diecie?
2 minut czytania
  • Dieta
  • Jedzenie

Rukola – jaką odgrywa rolę w zdrowej diecie?

24 sierpnia 2022

Aktualne

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?

21 listopada 2022
Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?

Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?

30 września 2022
Menopauza przed czterdziestką: co robić?

Menopauza przed czterdziestką: co robić?

15 września 2022
Jak walczyć z otyłością? – podstawowe porady

Jak walczyć z otyłością? – podstawowe porady

13 września 2022
Rukola – jaką odgrywa rolę w zdrowej diecie?

Rukola – jaką odgrywa rolę w zdrowej diecie?

24 sierpnia 2022
Jak łączyć pokarmy, aby uzyskać wszystkie składniki odżywcze?

Jak łączyć pokarmy, aby uzyskać wszystkie składniki odżywcze?

22 sierpnia 2022

Przeczytaj również

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?
2 minut czytania
  • Dieta
  • Porady

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?

21 listopada 2022
Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?
2 minut czytania
  • Dieta

Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?

30 września 2022
Menopauza przed czterdziestką: co robić?
2 minut czytania
  • Zdrowie

Menopauza przed czterdziestką: co robić?

15 września 2022
Jak walczyć z otyłością? – podstawowe porady
2 minut czytania
  • Porady
  • Zdrowie

Jak walczyć z otyłością? – podstawowe porady

13 września 2022
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Porady
  • Dieta
  • Jedzenie
  • Pozostałe
  • O nas
  • Kontakt
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.