Wszyscy ostatnio poszukujemy najlepszych technik relaksacyjnych. Przez szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków i towarzyszący temu wszystkiemu stres czujemy się tak przemęczeni, że czasem nawet wieczorne umycie zębów czy twarzy staje się dla nas bardzo ciężkim zadaniem do wykonania.
Zalety soli epsom – tego nie wiedziałeś
To bardzo dobrze, że przynajmniej czasem próbujemy się odprężyć. Sól epsom może nam w tym zdecydowanie pomóc. Nawet jeśli uważamy, że nie mamy czasu na długie posiedzenia w wannie, to przecież ten jeden raz w tygodniu na pewno znajdziemy chociażby dwadzieścia minut wolnego czasu, aby poświęcić je na zadbanie o swoje ciało i… psychikę.
Sól epsom potrafi oczywiście leczyć i pielęgnować skórę
Niektórzy z jej pomocą skutecznie pozbywają się zmian trądzikowych, inni leczą bóle reumatyczne czy zmniejszają stany zapalne bądź inne podrażnienia skórne. Nie to jest w niej jednak najważniejsze. Cała moc soli epsom kryje się w jej wysokiej zdolności do relaksowania i ciała, i umysłu. Sól tego rodzaju jest produktem w pełni naturalnym. Możemy jej bezpiecznie używać, nie martwiąc się o to, że wywoła ona u nas jakiekolwiek skutki uboczne, czyli np. doprowadzi do powstania reakcji alergicznej – tak na pewno się nie stanie.
Jeżeli polubimy się z tym produktem, spróbujmy zamówić go sobie przez Internet w jakiejś większej paczce. Jest to opcja najbardziej ekonomiczna. Sklepy internetowe pozwalają nam na zdobycie sporej ilości tego wspaniałego produktu za mniej niż dziesięć złotych, często oferując przy tym darmową dostawę towarów na adres klienta.
Więcej interesujących artykułów znajdziesz w serwisie mozliwe.pl, gdzie publikowane są ciekawe wpisy o witaminach i minerałach, o zdrowia psychicznym i fizycznym oraz o różnych rodzajach diet.
Podsumowanie wpisu o soli epsom
A gdy sól epsom trafi już do naszego domu, od razu spróbujmy ją wykorzystać. Do wanny nalejmy sporą ilość ciepłej wody i wsypmy do niej ok. 50-100 g soli gorzkiej. Z czasem możemy zwiększać jej ilość. Patrzmy po prostu, jak wpływa ona na nasze ciało i organizm i w razie czego zmieniamy jej dawkę. Kąpiel w soli epsom powinna trwać od piętnastu do maksymalnie dwudziestu minut. W tym czasie odczujemy błogi relaks, który szczególnie dobrze wpłynie na nas po ciężkim dniu lub wymagającej aktywności fizycznej.
