Obecnie już niemalże każdy zdaje sobie sprawę z tego, że na stan zdrowia olbrzymi wpływ ma ogólna masa ciała. Nie może być ona zbyt duża. Należy utrzymywać prawidłową dla danego wzrostu i wieku wagę, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i po prostu dłużej żyć. To właśnie sprawiło, że wczasy odchudzające już teraz chwalą się olbrzymią popularnością. Korzysta z nich coraz więcej osób. A to dobrze, bo dzięki temu istnieje szansa, że problem otyłości nie będzie w naszym kraju aż tak bardzo narastać.
Ludzie wybierają się na turnusy odchudzające głównie po to, by zawalczyć z nadwagą lub otyłością. Nierzadko nie są w stanie zrobić tego zupełnie samodzielnie. Często brakuje im wiedzy na temat zdrowego stylu żywienia, innym razem cierpią na niedostateczną ilość motywacji. A nadmierna waga wpływa niekorzystnie nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także i na zdrowie psychiczne. Osoby otyłe częściej chorują na depresję, ponieważ czują się nieatrakcyjnie. Czasami problem narasta do takiego stopnia, że wręcz przestają wychodzić z domu i jak ognia unikają jakikolwiek kontaktów z drugim człowiekiem. Nie chcą po prostu nikomu się pokazywać. Aby nie dopuścić więc do nabawienia się poważniejszych problemów z psychiką, najlepiej jak najszybciej rozprawić się ze swoją główną chorobą, czyli otyłością. A wczasy odchudzające każdemu pomogą to szybko zrobić.
Bardzo ważnym elementem takich wczasów jest również to, że ich uczestnicy mogą nawiązywać znajomości z osobami o podobnych problemach. Zyskują więc wsparcie. Nie są już pozostawieni sami sobie. Gdy tylko czują się gorzej i nie mają ochoty na udział w kolejnych zajęciach sportowych, od razu otrzymują liczne słowa wsparcia, bo zawsze mogą porozmawiać z kimś, kto doskonale ich rozumie. Czasami to wystarcza do wypracowania sobie większej motywacji do działania. Bardzo pomocne są też konsultacje z psychologami, psychodietetykami oraz trenerami osobistymi. Wczasy odchudzające oferują więc kompleksową opiekę, dzięki której można raz na dobre rozprawić się ze swoimi problemami z wagą.
