Refleksologia w odchudzaniu to naturalna terapia polegająca na manualnej stymulacji stóp i dłoni w miejscach odpowiadających różnym organom, gruczołom i częściom ciała. Dzięki tej metodzie możemy pomóc w łagodzeniu różnych problemów zdrowotnych i dolegliwości. Dotykając różnych punktów nacisku, można nawet wspomagać utratę wagi.
Trochę teorii na temat refleksologii
Uważa się, że refleksologia była praktykowana już przez starożytnych Egipcjan i jest szczególnie skuteczna w przypadku problemów związanych ze stresem i niepokojem. Dzięki tej dyscyplinie poprawia się przepływ krwi w organizmie, co sprzyja ogólnemu dobremu samopoczuciu. Jest to całkowicie naturalna terapia, która może stanowić alternatywę dla tradycyjnej medycyny.
Trochę praktyki jeśli chodzi o utratę wagi
Używając kciuka i palca wskazującego, terapeuta wytwarza bodźce, które przechodzą przez układ nerwowy i osadzają się w każdym organizmie. W ten sposób wspomaga odchudzanie poprzez regularne stymulowanie gruczołów dokrewnych, takich jak tarczyca, układu pokarmowego i nerwowego. Zapewnia nam również zwiększoną energię i dobre samopoczucie.
Korzyści płynące z refleksologii
Refleksologia pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn, zwiększając wypróżnienia, oddawanie moczu, pocenie się i ogólnie ruch wszystkich płynów w organizmie. Dzięki temu zapobiega zatrzymywaniu płynów w organizmie. Stymuluje również funkcjonowanie żołądka i trzustki, umożliwiając wchłanianie większej ilości składników odżywczych, dzięki czemu nawet jeśli jemy mniej, otrzymujemy wszystkie wartości odżywcze ze spożywanych pokarmów.
Podczas tej praktyki praktykujący dotyka punktów lustrzanych na dłoniach i stopach wątroby, okrężnicy, nerek i jelita cienkiego oraz szyszynki, aby wyeliminować nadmierny apetyt. Pęcherzyk żółciowy, w którym przechowywana jest żółć – substancja emulgująca tłuszcze z częściowo strawionego pokarmu, również pracuje, co prowadzi do utraty wagi. Pobudzenie śledziony powoduje również zmniejszenie apetytu.
Więcej artykułów na temat odchudzania znajdziesz w serwisie idealnafigura.pl.
Wreszcie, jedną z największych korzyści płynących z refleksoterapii jest to, że pomaga nam ona zrelaksować się i obniżyć poziom stresu, dzięki czemu unikamy kompulsywnego objadania się i jesteśmy bardziej skłonni do prowadzenia zdrowego trybu życia. To ostatnie jest kluczowe, ponieważ aby schudnąć bez uszczerbku na zdrowiu, musimy połączyć tego typu terapie alternatywne z pomocą dietetyka.
