Skip to content
cetylm.pl

cetylm.pl

Zdrowie, dietetyka, odżywianie

Primary Menu
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Porady
  • Dieta
  • Jedzenie
  • Pozostałe
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Jak refleksologia wpływa na utratę wagi? – to powinieneś wiedzieć
  • Dieta
  • Zdrowie

Jak refleksologia wpływa na utratę wagi? – to powinieneś wiedzieć

Magdalena Stępień 10 czerwca 2022 2 minut czytania

Refleksologia w odchudzaniu to naturalna terapia polegająca na manualnej stymulacji stóp i dłoni w miejscach odpowiadających różnym organom, gruczołom i częściom ciała. Dzięki tej metodzie możemy pomóc w łagodzeniu różnych problemów zdrowotnych i dolegliwości. Dotykając różnych punktów nacisku, można nawet wspomagać utratę wagi.

Trochę teorii na temat refleksologii

Uważa się, że refleksologia była praktykowana już przez starożytnych Egipcjan i jest szczególnie skuteczna w przypadku problemów związanych ze stresem i niepokojem. Dzięki tej dyscyplinie poprawia się przepływ krwi w organizmie, co sprzyja ogólnemu dobremu samopoczuciu. Jest to całkowicie naturalna terapia, która może stanowić alternatywę dla tradycyjnej medycyny.

Trochę praktyki jeśli chodzi o utratę wagi

Używając kciuka i palca wskazującego, terapeuta wytwarza bodźce, które przechodzą przez układ nerwowy i osadzają się w każdym organizmie. W ten sposób wspomaga odchudzanie poprzez regularne stymulowanie gruczołów dokrewnych, takich jak tarczyca, układu pokarmowego i nerwowego. Zapewnia nam również zwiększoną energię i dobre samopoczucie.

Korzyści płynące z refleksologii

Refleksologia pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn, zwiększając wypróżnienia, oddawanie moczu, pocenie się i ogólnie ruch wszystkich płynów w organizmie. Dzięki temu zapobiega zatrzymywaniu płynów w organizmie. Stymuluje również funkcjonowanie żołądka i trzustki, umożliwiając wchłanianie większej ilości składników odżywczych, dzięki czemu nawet jeśli jemy mniej, otrzymujemy wszystkie wartości odżywcze ze spożywanych pokarmów.

Podczas tej praktyki praktykujący dotyka punktów lustrzanych na dłoniach i stopach wątroby, okrężnicy, nerek i jelita cienkiego oraz szyszynki, aby wyeliminować nadmierny apetyt. Pęcherzyk żółciowy, w którym przechowywana jest żółć – substancja emulgująca tłuszcze z częściowo strawionego pokarmu, również pracuje, co prowadzi do utraty wagi. Pobudzenie śledziony powoduje również zmniejszenie apetytu.

Więcej artykułów na temat odchudzania znajdziesz w serwisie idealnafigura.pl.

Wreszcie, jedną z największych korzyści płynących z refleksoterapii jest to, że pomaga nam ona zrelaksować się i obniżyć poziom stresu, dzięki czemu unikamy kompulsywnego objadania się i jesteśmy bardziej skłonni do prowadzenia zdrowego trybu życia. To ostatnie jest kluczowe, ponieważ aby schudnąć bez uszczerbku na zdrowiu, musimy połączyć tego typu terapie alternatywne z pomocą dietetyka.

Continue Reading

Poprzedni: Kremy z filtrem do twarzy – wszystko co musisz o nich wiedzieć
Następny: Czy odchudzanie zimą może być efektywne?

Zobacz także

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?
2 minut czytania
  • Dieta
  • Porady

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?

21 listopada 2022
Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?
2 minut czytania
  • Dieta

Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?

30 września 2022
Menopauza przed czterdziestką: co robić?
2 minut czytania
  • Zdrowie

Menopauza przed czterdziestką: co robić?

15 września 2022

Aktualne

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?

21 listopada 2022
Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?

Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?

30 września 2022
Menopauza przed czterdziestką: co robić?

Menopauza przed czterdziestką: co robić?

15 września 2022
Jak walczyć z otyłością? – podstawowe porady

Jak walczyć z otyłością? – podstawowe porady

13 września 2022
Rukola – jaką odgrywa rolę w zdrowej diecie?

Rukola – jaką odgrywa rolę w zdrowej diecie?

24 sierpnia 2022
Jak łączyć pokarmy, aby uzyskać wszystkie składniki odżywcze?

Jak łączyć pokarmy, aby uzyskać wszystkie składniki odżywcze?

22 sierpnia 2022

Przeczytaj również

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?
2 minut czytania
  • Dieta
  • Porady

Azotany: jak poprawiają wyniki sportowe?

21 listopada 2022
Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?
2 minut czytania
  • Dieta

Zdrowa dieta – jakie produkty powinniśmy zjadać, gdy chce się ją zachować?

30 września 2022
Menopauza przed czterdziestką: co robić?
2 minut czytania
  • Zdrowie

Menopauza przed czterdziestką: co robić?

15 września 2022
Jak walczyć z otyłością? – podstawowe porady
2 minut czytania
  • Porady
  • Zdrowie

Jak walczyć z otyłością? – podstawowe porady

13 września 2022
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Porady
  • Dieta
  • Jedzenie
  • Pozostałe
  • O nas
  • Kontakt
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.